兩吃梭蟹 0

原料

梭蟹2隻(重約500克),蝦仁200克,杏仁片200克,蛋清6隻,西蘭花100克。調料鹽5克,味精5克,雞粉5克,生粉5克,色拉油750克。

步驟

1、將梭蟹洗凈後放入籠中(腹面朝上)大火蒸8分鐘至熟,取出後將蟹鉗剁下留用,將蟹殼剝離後把蟹肉、蟹黃挑出備用。 2、將西蘭花切成重約3克的小塊,放入沸水中大火汆1分鐘,取出後擺入盤中備用;蟹殼放入沸水中大火汆2分鐘,取出後擺入盤中。 3、將蝦仁洗凈後放入攪拌機中攪拌成蝦膠,加入2克鹽、3克味精、雞粉調味後分成8份,將蝦膠團成球,裹上杏仁片並插入蟹鉗製成錘型,放入燒至六成熱的色拉油中小火浸炸5分鐘至成熟,取出後控油,拼擺入盤中。 4、將蟹肉、蟹黃加入蛋清調拌均勻,鍋內放入色拉油20克,燒至七成熱時放入蟹肉和蟹黃小火翻炒2分鐘,加入3克鹽、3克味精調味後放入生粉勾芡出鍋,擺在西蘭花上即成,兩面放上汆水後的蟹殼。

小技巧

特點 蟹鉗外酥里嫩,蟹粉滑爽鮮嫩。

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