鸡胸肉炖娃娃菜（减脂必备） 0

原料

娃娃菜: ， 鸡胸肉: ， 鸡精: ， 盐: ， 生粉: ， 酱油:

步骤

1现将鸡胸肉洗净，可切丝可切丁，用生粉、盐、鸡精、酱油抓一下，让鸡胸肉不那么柴.

2娃娃菜洗净，切块.

3将抓过的鸡胸肉洗净淀粉，放入开水中烧.

4待肉熟后，加入娃娃菜，鸡精和盐，炖一会儿就OK了

小技巧

待肉熟后，加入娃娃菜，鸡精和盐，炖一会儿就OK了

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