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原料
面粉: 500g, 鸡蛋: 适量, 油: 少许
步骤
1先和面:将面粉加入适量温水,揉成软硬度适中的面团,将面团分成大小均匀的面剂子。
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2面剂子覆盖一层保鲜膜,醒发至少15分钟。
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3面在醒发的时间可以调制油酥:面粉、植物油倒入碗中搅拌均匀形成油酥。
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4面团醒发好以后,将面剂子压扁,擀成面片,将调制好的油酥在表面上涂抹均匀。
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5像包包子一样将油酥包在里面,封口时一定要捏紧,以免油酥流出来,包好后继续醒发15分钟左右。
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615分钟以后将面团擀成薄片,擀的时候一定要轻轻的,以免油酥被挤压出来。
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7电饼铛预热,底部刷少量油,将擀好的薄片入锅煎。
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8加热1-2分钟后面皮一层微微鼓起,用筷子戳破,慢慢倒入打好的蛋液。
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9饼翻面继续加热约1-2分钟即可出锅。
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10鸡蛋灌饼可以卷的东西很多,这里完全可以依据个人口味选择,我这里准备了火腿、培根肉。
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11黄瓜。
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12生菜、香葱。
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13饼铺平,依据个人口味刷甜面酱或者番茄酱等,再放入你喜欢的菜,卷起来就可以大口开动啦!
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14吃鸡蛋灌饼就喜欢大口大口的才觉得过瘾。
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小技巧
制作灌饼的面千万不要太硬,否则会卷著费劲儿,影响口感。 做饼皮儿时倒入蛋液一定要慢,太快容易把蛋液洒出。 煎饼的整个过程火候要掌握好,不能用大火,中火即可。