黑豆沙杂粮包 0

原料

黑豆(馅): 175克, 牛奶(馅): 100克, 红糖(馅): 80克, 黑芝麻(馅): 80克, 玉米淀粉(馅): 10克, 橙面(馅): 20克, 奶粉(馅): 80克, 黄油(馅): 30克, 全麦面粉: 250克, 红皮薏米粉: 100克, 赤小豆粉: 50克, 芡实粉: 50克, 红豆粉: 50克, 奶粉: 100克, 白糖: 30克, 干酵母: 5克, 牛奶: 230克

步骤

1我用的是肾形扁小黑豆(老种,药用效果好),提前一晚泡水,用炖锅快炖2小时(不用煮烂),倒入料理 机,调入牛奶打成泥。

2黑豆泥倒入面包机,调入红糖、黑芝麻、奶粉、澄粉、玉米淀粉、黄油,按果酱键1小时20分钟,基本己 煮浓稠了。

3牛奶煮成35度温度,调入干酵母。倒入全麦粉、红皮薏米粉、赤小豆粉、红豆粉、芡实粉、奶粉、白糖 搅成光滑面团发酵1小时。

4包皮分成每个20克、黑豆沙馅18克左右,做成小包子。

5包子包好后放入蒸锅,发酵15分钟。

63、高火将蒸锅水煮开,水开后 蒸20分钟。

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