台式三杯鸡 0

原料

鸡腿: 3只, 冰糖10: 克, 红尖椒: 3个, 蒜: 6瓣, 姜片: 10片, 小葱: 3根, 金兰酱油: 2汤匙, 黑麻油 1汤匙: , 台湾米酒 3汤匙: , 金兰油膏 1汤匙:

步骤

1准备食材,台湾油膏,台湾米酒,黑麻油,金兰酱油,葱,姜,蒜,小米椒,冰糖,三个去骨鸡腿。

2不用倒油,把鸡皮放下边煎出油

3翻过来煎一下

41️⃣先将鸡腿肉去骨,放入不粘锅皮朝下煎至鸡皮微皱,盛出后切你喜欢大小的块。如果用不粘锅不用放油,鸡皮会出很多油,如果你用铁锅,略放一点点油。

52️⃣准备葱,姜,蒜,小米椒,冰糖。锅中放入一勺黑麻油,因为煎鸡肉锅内会留下很多油,不用放太多黑麻油。

6先炒姜和蒜,再放葱和冰糖

7翻炒均匀

83️⃣先放姜蒜炒出香味后倒入葱和冰糖炒糖色,倒入鸡块翻炒,倒入两勺金兰酱油翻炒均匀后倒入台湾米酒(根据你的鸡肉量倒米酒)。

9盖盖子中火焖

104️⃣中火盖锅盖焖一会,直至汤汁浓稠后放一勺金兰油膏上色。

11。 5️⃣大火收汁放入小米椒翻炒一下盛到盘子里,一盆香喷喷的三杯鸡就出锅了。

小技巧

PS:三杯鸡的三杯就是黑麻油,酱油,米酒。只需要这三杯就可以做出香喷喷的三杯鸡。 九层塔很重要,但是我找遍花卉市场也没买到新鲜的九层塔。但是不放九层塔味道也很棒。 家里有砂锅的可以收汁后放入预热好的砂锅焖30秒更佳。我家没砂锅就直接盛盘了。

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