清明美食 綠油油的青團來啦~ 0

原料

糯米粉: 100克, 大米粉: 120克, 菠菜: 150克, 黑芝麻: 50克, 糖 (麵糰和餡心各50克): 100克, 色拉油: 30克

步驟

1準備材料。

2往碗里倒入100克糯米粉、120克大米粉和50克糖。

3加入涼水和30克色拉油,繼續攪拌至完全融合。

4用手不停揉搓麵糰至表面光滑即可。

5碗底墊上保鮮膜,將麵糰放入碗里。

6上鍋蒸40分鐘。(正宗的青團里是一定要有大米粉的,如果完全用糯米粉製作的話,青團放涼之後很容易攤軟,外形不會很飽滿。)

7.將150克菠菜切段,放入榨汁機。

8加入1/3的清水,榨成菠菜汁。正宗的青團應該用艾草汁,不過家庭做的話,用菠菜、青菜等綠色蔬菜的汁液都可以。

9用漏斗將雜質過濾出來。

10最後將生菠菜汁倒入鍋中,燒開備用。

11將50克芝麻和50克白糖混合併攪拌均勻即可。

12將熟菠菜汁分次,倒入蒸熟的麵糰中。(小心燙手)

13不停揉搓直到麵糰變成淺綠色即可。

14將上色後的麵糰搓成長條形。

15用刮刀切成3-4厘米長的小塊

16包入做好的芝麻糖餡。

17用手搓圓後一個小青團就完成啦~

18最後刷上薄薄的一層油,成色會顯得更加油亮,太珠圓玉潤了!

19帶著淡淡菜葉清香,包裹著絲絲甜味芝麻糖餡的青團,一定是你清明必吃的美食聖品!

小技巧

1、正宗的青團里是一定要有大米粉的,如果完全用糯米粉製作的話,青團放涼之後很容易攤軟,外形不會很飽滿。 2、正宗的青團應該用艾草汁,不過家庭做的話,用菠菜、青菜等綠色蔬菜的汁液都可以。

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