小裡脊: 一條， 布裡面包: 兩個， 番茄: 一個， 洋蔥: 幾片， 生菜: 幾片， 水煮蛋: 2個
1小裡脊切薄片，加少許生抽，鹽，黑胡椒粉，澱粉抓勻，腌15分鐘
2這時把青菜洗好切好。麵包放入烤箱重新加熱一下
3煎鍋里熱少許油，放入腌好的肉煎熟。然後把麵包從中間切開，夾入菜、肉、蛋。可以擠少許蛋黃醬或配奶酪
