長豆角: ， 肉絲（料酒、醬油）: ， 蔥、姜、蒜苔: ， 胡玉美蠶豆醬:
1原料，看圖吧
2順序是：肉、蔥姜蒜、醬，加水燉二十分鐘差不多
3同時下面，過涼白開
4然後嘛，看部電影（貌似是哪天下班做的，吃完很開心，所有壓力都沒了）
