原料
: 克， 黑米: 50克， 糯米: 50克， 小米: 50克， 薏米: 10克， 花生: 10克， 紅棗: 12顆， 核桃: 15克， 黑豆: 15克， 葡萄乾: 10克， 枸杞子: 10克， 桂圓乾: 15克， 黃冰糖: 30克
步驟
1現將糯米黑米小米薏米放入水裡浸泡2-3小時，然後洗凈倒入鑄鐵鍋里，放入適量水
2再把剩餘食材洗凈也倒入鍋里大火燒開後，轉入中小火燒約40分鐘
3最後把葡萄乾和枸杞洗凈放入鍋里，同時也放入黃冰糖，約十分鐘後過火
4可以出鍋啦
小技巧
一定要先把米類浸泡一下，四十分鐘後食材基本熟了，再放入葡萄乾和枸杞子，這樣不會煮爛口感會好一些
