大米: 2杯， 紅豆: 10克， 花生: 1把， 紅棗: 10-20顆， 黑豆: 一把， 黃豆: 一把， 紅薯: 一個， 南瓜: 100克， 冰糖: 10克
1首先把所有的豆類和大米浸泡一晚
2第二天把所有的材料放進電高壓鍋10-15分鐘
3開吃（注意晾涼）
